Sport & Fitnesskurse für Erwachsene in Dresden
Kostenloses ProbetrainingEigene Kurse für Frauen und Männer
Bei uns trainierst du in kleinen Gruppen, fast schon im Personal Training Style. Unsere Trainer kennen dein Level und passen das Training an dich an. Ob du die ersten Klimmzüge schaffen willst, endlich Handstand lernen möchtest oder etwas gegen Rückenschmerzen tun willst: Du bist bei uns richtig.
Unser Angebot
Körpergewicht & Kraft
Handstand lernen, die ersten Klimmzüge, Liegestütze und Ringe. Die Basics für alle.
Mobilität & Dehnen
Beweglichkeit, Dehnen und Körperspannung. Für mehr Bewegungsfreiheit im Alltag.
Rücken & Prävention
Rückentraining gegen Rücken- und Hüftschmerzen, Verletzungsprävention und Reha.
Ninja, Parkour & Turnen
Hindernisse, Sprünge und Boden- und Trampolinturnen. Genau das, was eure Kinder auch bei uns machen.
Abnehmen & Ernährung
Du willst Körperfett reduzieren oder Gewicht verlieren? Wir unterstützen dich mit Ernährungsberatung vor Ort in Dresden.
Du hast Interesse?
Dann füll einfach das Formular unten aus und sichere dir ein kostenloses Probetraining. Ein Kollege von uns ruft dich innerhalb von 1 bis 3 Werktagen an und bespricht mit dir einen freien Platz in der passenden Gruppe. Alle Infos zu Kursen und Preisen bekommst du dann direkt im Gespräch.
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